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菏泽绿豆粉条的热量
作者:红薯粉条生产厂家 时间:2020-10-23 13:53:10 来源:原创
如今的人对食材的规定愈来愈高了,吃每个食材已不是单纯性的填饱肚子,也在意这一食材的营养成分,那么大家知道菏泽绿豆粉条的热量多高吗?减肥期间可以吃吗?今天就来给大家介绍下。
1、绿豆粉丝是中国的常见食品之一,主要是用绿豆为主要原材料制作而成的一种营养粉丝。它的热量并不是特别的高,总卡路里:356大卡。粉条与粉丝的原料和建造工艺共通,只是粉条更粗一些,较量耐煮,更适合炖食。
2、干粉丝单元热量很高,但煮熟的粉丝热量靠近熟面条,可偶然作为减肥期间的主食食用。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、卵白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
3、绿豆粉条摄入身体之后并不会引发过度的肥胖现象。但是绿豆中的碳水化合物含量比较丰富,可以有效的促进新陈代谢,并且可以补充一定的蛋白质和纤维素。从中医角度来讲,具有清热利湿、解毒凉血的作用。
菏泽绿豆粉条的热量并不是很高,每100克绿豆粉丝所含热量约为356大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥。
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